Bij aquajogging loopt u in diep water met een wet-belt, een soort drijf –
riem. U loopt zonder de bodem te raken. U doet allerlei oefeningen om
al uw spieren te versterken. Vooral been-, buik- en rugspieren worden
getraind. Met aquajogging worden uw gewrichten nauwelijks belast.
Daarom is aquajogging geschikt voor iedereen.

Een leskaart geeft tijdens het zwemseizoen recht op 1 les per week.
Zwembad De Breede:
Maandag 18.30-19.00 uur.
Tijdens basisschoolvakanties 18.00-18.30 uur.
Zwembad De Dinge:
Dinsdag 11.00-11.30 uur.
Dit kan alleen doorgang vinden bij voldoende deelname.

Een Aquajogging leskaart (Aquajogging Abonnement) koopt u bij de kassa.

Aquajogging voor iedereen

Je zou ook interesse kunnen hebben in

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *